为扎实推进校园大学生心理健康教育工作，涵养积极健康的校园心理文化氛围，在“5•25心理健康活动”来临之际，环境科学与工程系（以下简称“环境系”）2024级硕士博士班于5月16日14:30，在第五教学楼5506教室组织开展了“种下微光，遇见好心情” DIY苔藓微景观心理健康教育主题活动。

活动伊始，主持人首先对本次DIY苔藓微景观的流程和注意事项进行了简要介绍，并围绕现场准备的苔藓、绿植、装饰摆件等材料展开细致讲解。主持人从植物名称、形态特征、生长习性以及养护方法等方面入手，帮助同学们了解各类植物在微景观中的搭配方式与观赏特色。随后，主持人结合示范作品，逐步讲解了微景观制作的基本步骤，包括铺设基底、规划布局、种植苔藓、摆放装饰、调整细节等环节，并提醒大家在创作过程中注意植物间的层次搭配和整体美感。

在创作环节，同学们跟随内心感受自由构思，将苔藓、绿植、石子和小摆件组合成一个个充满生机的微景观。大家在专注动手的过程中放慢节奏、释放压力，把烦恼暂时放下，在一草一木的搭配中感受自然带来的宁静与治愈。小小的微景观不仅承载着同学们的巧思，也寄托着大家对美好生活的期待，让心情在绿意中慢慢舒展。

通过本次“种下微光，遇见好心情”DIY苔藓微景观活动，同学们在亲近自然与动手创作中放松了身心，进一步增强了情绪调节能力与自我关怀意识。未来，环境系2024级硕士博士班将继续围绕学生心理健康需求，开展更多形式丰富、内容温暖的心理健康教育活动，引导同学们在忙碌的科研学习中学会释放压力、调适情绪，以更加积极阳光的心态面对学习生活中的成长挑战。

环境科学与工程系2024级硕士博士班